美好未来从心开始-乐山师范学院体育学院

发稿时间：2023-12-07 19:03:21 撰稿人：吴思琪浏览量：

本网讯（文/吴思琪、图/黄梁）2023年12月6号，下午两点在行知楼214教室召开体育学院大学生心理健康教育专题讲座。本次讲座由心理学讲师刘涛老师主讲，23级辅导员关光富和23级全体同学参加。

讲座上，刘涛老师首先以提问的方式了解同学们对于心理学的认识情况和大家现在的心理状态，随后从心理学的角度出发，结合实际情况，深入浅出地讲解了心理健康的基本概念、心理健康的重要性以及如何维护心理健康等方面的知识。

随后，刘涛老师通过“乌龟与乌鸦”的互动游戏的方式，让学生们亲身参与其中，感受游戏带来的乐趣和启发。引导学生们了解心理健康的重要性，学会调整心态，提高心理素质。

此次讲座不仅让学生们对心理健康有了深入的了解，也让他们学会了如何更好地维护自己的心理健康。讲座结束后，学生们纷纷表示受益匪浅，希望学校能够继续举办类似的讲座，为更多的学生提供帮助。