本网讯（文、图/石曼曼）乐山师范学院体育学院跆拳道专业专任老师石曼曼老师，参加了四川省跆拳道培训师综合能力系列培训。本次培训为期三天，于2020年11月30-12月2号在成都青阳工业总部基地运动休闲中心举行，由来自国家体育总局社会指导中心北京市体科所运动生物力学组组长、国家体育总局科学体能训练专家讲师、国家跆拳道队体能教练黄岩老师；全国跳绳推广中心副秘书长吴登科老师；国家体育总局社会体育指导中心全国跳绳运动推广中心特聘培训师雷芳老师全程授课。

本次培训解开了在跆拳道专任教学工作中的困惑和难点，培训期间课程安排非常紧凑，三位老师在3天的时间里教授了灵敏训练方案与实操、功能性体能训练与实操、跳绳与跆拳道专项体能训练设计、跳绳推广操等，老师们教学理论独特，把跳绳与跆拳道专项素质紧密结合，把专业体能品势教学与竞技教学相结合，教学策略丰富，教学技巧及组织能力极强，此次学习开拓了原来局限性的视野，拓宽了教学工作思维。国家跆拳队体能训练师黄岩老师提出的功能性训练体系让我感触很深，训练的成效在于把控专项素质的细节和方法，在跆拳道竞技和品势以及特技的训练中把控专项素质的细节效果显著，这次的培训收获满满，在以后的教学工作中有了新的思路对教授专业知识和业务能力有很大帮助。