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以赛促学磨技能  精益求精展风采 2023年乐山师范学院教考分离——健身瑜伽比赛圆满完成
发稿时间:2023-06-05 14:29:50 撰稿人:李玲 浏览量:

为全面提升公共体育课教学质量,深入推进教考分离,充分调动学生学习自主性,公共体育部体育舞美健身俱乐部组织的,2023年乐山师范学院教考分离——健身瑜伽比赛,于6月1日圆满完赛。体育学院大力支持教考分离改革,通过改革激发学生学习的积极性和主动性,营造良好的学风,真正做到 “让学生忙起来,让管理严起来”。

体育学院黄河副院长,公体部杨建老师到健身瑜伽比赛现场指导工作,赵磊老师和体育学院社会体育指导与管理专业康体班的学生参与相关工作。为保证比赛的“公平、公正、公开”,真正做到“教考分离”,达到检验效果,所有担任本班教学的老师均不能参与该组的评分。本次比赛涉及14个教学院,来自21级和22级的300多名学生参加比赛。学生将“力与美”、“刚与柔”、“动与静”完美融合,充分展现了健身瑜伽的迷人魅力。

健身瑜伽的理念是以促进身心健康为目的,通过自身的体位训练、气息调控和心理调节等,来改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老,是中国化体育养生的重要组成部分。通过本次比赛很好的宣传了健身瑜伽的健身价值,尤其是瑜伽能舒缓压力、缓解焦虑和抑郁情绪,通过练习瑜伽使我校学生能更好的面对学习和生活,并且拓展视野、提高人文素养。为学校营造良好的健身氛围和多元化的体育运动形式。

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